Back to basics: dagslys øger trivslen på arbejdspladsen

De fleste af os synes det er dejligt, når solen skinner på en højlys formiddag, men hvis du sidder på et indelukket kontor uden udsyn til dagslys, kan det faktisk gøre dig både umotiveret og træt.

Dagslys er vigtigt for os mennesker, da det er med til at regulere vores døgnrytme, som er vigtigt for vores psyke, men også vores fysiske velvære.

Ifølge det svenske ’Arbetsmiljoverket’ har undersøgelser vist, at dét at have adgang til naturligt dagslys på arbejdspladsen betyder meget for de ansattes trivsel og arbejdsglæde. Teoretisk set burde kunstigt lyst virke ligeså godt som dagslys, men undersøgelsen viste, at det rent praktisk betød mere for medarbejdere at være omgivet af naturligt dagslys.

I en artikel fra ’Harvard Business Review’ har man samlet noget feltstudier, der viste et klart flertal af ansatte på forskellige arbejdspladser foretrækker at have adgang naturligt dagslys og udsigt, fremfor andre ’office perks’. Undersøgelserne viste også, at manglen på adgang til naturligt dagslys og udsigt, havde en negativ påvirkning på medarbejdernes trivsel og velvære; de følte sig i højere grad nedtrykte og trætte. 

Bag de forskellige feltstudier står HR-firmaet ’Future Workplace’, som står for forskellig forskning i forbindelse med arbejdsmiljø i mange af de større amerikanske virksomheder. 

Ens for alle studierne var også de ansattes ønske om mulighed for selv at sætte præg på indretningen af deres arbejdsplads, hvilket kunne være med til at højne motivation og trivsel på arbejdspladsen. 

Ønsker du større trivsel på arbejdspladsen, kan det derfor være en ide at se på, hvor meget dagslys der kommer ind til medarbejderne. Dagslys viser sig at have en stor indvirkning på medarbejdernes trivsel på arbejdspladsen. Næste gang I skal holde møde, var det måske en ide at tage mødet på en walk and talk i naturen? I kunne også stifte en gå-klub på arbejdspladsen, hvor I sammen går ture for at få både frisk luft og motion.

 

 

Om Trivsel & Arbejdsglæde

Ja tak - send mig nyheder om stress & trivsel


2018 webso.me © Annette Collins : All Rights Reserved